Правила купания в воде

На воде необходимо помнить! 1. Лучшая погода для купания: ясная безветренная погода. 2. Необходимая температура воздуха для купания: 25 и более градусов. 3. Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 градусов. 4. Лучше время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера. 5. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. 6. Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя. 7. Купаться разрешается в специально отведенных и оборудованных для этого местах. 8. Для тех, кто не умеет плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра. 9. Купайся там, где поблизости есть взрослые. 10. Не купайтесь в загрязненных водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи! 11. Не купайся в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. 12. Купание в нетрезвом виде запрещено! 13. Купание ночью запрещено! 14. Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуй дно. 15. Не ныряй в незнакомых местах. 16. Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенную мышцу рукой. Удерживайся на воде и зови на помощь. 17. Запрещено подавать крики ложной тревоги. 18. Если устал, а до берега еще далеко, отдохни, приняв положение «лежа на спине»! 19. Не отплывай далеко от берега на надувном плавательном средстве, оно может оказаться неисправными, а при ветре унести тебя далеко от берега. 20. Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него, плыви по течению по диагонали к берегу. 21. Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай большой вдох и, погрузившись в воду, сделай сильный рывок и под водой плыви в сторону по течению, через несколько метров всплывай на поверхность. 22. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений. Ляг на спину и пытайся медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если не удается, освободи от растений руки, подтяни осторожно к себе одну ногу и освободи ее руками, затем другую. 23. Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам. 24. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике. 25. При оказании помощи не хватайся за спасающего тебя человека, доверься ему и старайтесь помочь своими действиями. Уважаемые родители! Безопасность жизни детей на водоёмах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС! В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоёмах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоёмах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра. Если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации, звоните: - единый номер вызова экстренных служб – «101»; - дежурно-диспетчерская служба – «112»; - станция скорой медицинской помощи по мобильному – «103»,