Новости
В чем отличие этих напитков? Компот – десертный напиток из фруктов или ягод либо отвар фруктов или сухофруктов в сиропе. Сок получают в результате отжима съедобных спелых плодов овощных или фруктовых культур. Соки могут быть свежевыжатыми, пастеризованными или восстановленными (произведенными из концентрированного сока и питьевой воды). Для приготовления морса используют ягоды: клюкву, бруснику, красную или черную смородину, вишню, ежевику. Их перетирают, заливают водой и варят в течение нескольких минут. Давайте разберемся, насколько полезен каждый из напитков.
11 февраля в посёлке Ленинская Искра на территории спорткомплекса УДО СШ Котельничского района состоялась Всероссийская гонка лыжников «Лыжня России – 2024». «Вперёд, лыжня зовёт!» – именно с таким девизом на лыжную трассу вышли 77 самых активных участников, люди разных возрастов и профессий: школьники, студенты, ветераны спорта, работники разных учреждений и предприятий из г.Котельнича, п.Ленинской Искры, с.Сорвижи, п.Светлый, с.Юрьево, с.Покровское, д.Зайцевы, п.Кумёны.Наши ребята достойно выступили: Токаева В. и Соплин С. заняли третье место, а директор школы-Подчезерцева Г.В. - первое. Поздравляем их с победой!
Советы Андрея Продеуса, иммунолога-аллерголога, доктора медицинских наук. Как укрепить здоровье ребенка в зимний период? Что, кроме лекарств, поможет повысить иммунитет? Принесет ли ребенку пользу вегетарианство? На вопросы отвечает Андрей Продеус, доктор медицинских наук, профессор, педиатр, иммунолог-аллерголог, соведущий программы «Жить здорово!». Как повысить иммунитет? Есть три способа укрепить иммунитет без лекарств. Первый – это правильный режим дня и здоровый сон. Если говорить о питании, то еда, во-первых, должна быть сбалансированной, богатой белками, жирами и углеводами, а во-вторых, содержать много витамина D. Главное условие – достаточное количество витамина D в пище. Именно он помогает нашим иммунным клеткам бороться с инфекцией. Чтобы обеспечить ими организм, необходимо включать в меню рыбу северных морей и печень трески, так как это самый богатый витамином D продукт.
80 лет назад, 27 января 1944 года, закончился один из самых трагических эпизодов Великой Отечественной войны. Была полностью снята блокада Ленинграда, которая продолжалась 872 дня. Ленинград – единственный в мировой истории город, который смог выдержать почти 900-дневное окружение. Наступательная операция Ленинградского и Волховского фронтов называлась "Январский гром". В ее ходе советские войска уничтожили петергофско-стрельнинскую группировку фашистов и отбросили их на 60–100 километров от Ленинграда. Были освобождены Красное Село, Пушкин, Красногвардейск (Гатчина), Слуцк, Ропша. Учащиееся нашей школы посетили палеонтологический музей и узнали, ка пережили блокаду ученые.